Et 6 ugers online gruppeforløb for kvinder, der ønsker at skabe sunde vaner og et vægttab, der holder.

✓ Lær de vigtigste redskaber til et varigt vægttab

✓ Ugentlig live undervisning med inspiration, faglig viden og konkrete værktøjer

✓ Ugentlig spørgetime med mulighed for sparring og svar på dine spørgsmål

✓ Få hjælp til at skabe sunde vaner, der passer ind i dit liv

✓ Adgang til madplaner og opskrifter, der gør hverdagen lettere

✓ Tips og strategier til at skabe en sund livsstil uden forbud og stramme regler

✓ Bliv en del af et motiverende fællesskab med andre kvinder på samme rejse