Online masterclass

Hvorfor dit vægttab ikke holder – og hvordan du stopper med at starte forfra

For dig der har tabt sig før – men oplever, at kiloene sniger sig på igen, når livet ændrer sig.

Efter at have arbejdet med over 100 kvinder deler jeg den vigtigste indsigt i, hvorfor mange ender med at starte forfra.

Du kan godt tabe dig.
Men alligevel ender du med at starte forfra.

Du taber dig.
Holder vægten et stykke tid.
Så sker livet – og kiloene sniger sig tilbage.

Det er ikke viljestyrke, der mangler.
Det er en strategi, der også virker, når livet ændrer sig.

På masterclasses lærer du:

Hvorfor du ender med at starte forfra med dit vægttab – og hvad der mangler, for at det kan holde.

Jeg viser dig:

✔ At genkende din vægttabscyklus
– hvorfor du godt kan tabe dig, men alligevel ender med at starte forfra

✔ Den fejl mange begår i deres vægttab
– som gør det svært at holde vægten, når livet ændrer sig

✔ Hvad fundamentet for et holdbart vægttab består af
– så du ikke ender med at starte forfra igen

Vægttab handler ikke om viljestyrke - men om struktur!

Trine Visby - Sundhedscoach

På mDenne masterclass er til dig, der:

Har tabt dig før – men oplever, at kiloene sniger sig på igen

når livet ændrer sig eller hverdagen bliver travl

Er træt af at starte forfra med dit vægttab

og gerne vil forstå, hvorfor det bliver ved med at ske

Vil lære, hvad der faktisk skal til

for at et vægttab også kan holde bagefter.

Måske kan du genkende følelsen af at skulle starte forfra med dit vægttab.

Jeg hedder Trine Visby og er cand.scient. i human ernæring og sundhedscoach.

Jeg har selv prøvet at tabe mig – tage på igen – og starte forfra. Det fik mig til at interessere mig for, hvorfor vægttab så ofte ender i den samme cyklus.

I dag hjælper jeg kvinder med at forstå de mønstre – og med at skabe et fundament, der gør det lettere at holde vægten, også når livet ændrer sig.

Måske er det ikke et nyt vægttab, du har brug for – men en ny måde at arbejde med det på.

Trine Visby - Sundhedscoach

Sådan deltager du:

📅 Dato: Tirsdag den 24. marts
⏰ Tid: kl. 20.00
💻 Hvor: Online

Masterclassen varer ca. 60 minutter, og du modtager linket direkte i din indbakke dagen inden.

Der vil også være mulighed for at stille spørgsmål til sidst.

Det koster 0 kr at være med...

  • Når du tilmelder dig masterclassen, modtager du også mails fra mig med inspiration om vægttab og sund livsstil.
    Du kan altid afmelde dig igen.

Tilmelding

Ingen spam - kun inspiration - du kan til enhver til afmelde dig med et enkelt klik.

Kan du ikke være med live?

Tilmeld dig alligevel.
Alle tilmeldte får adgang til replay i 48 timer efter masterclassen.